jak sie uczy

[...] juz wczesniej to uczynilem. Mozna skads dostac te kasete o Andym Hugu? (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje.

Wszystko ma swoje plusy i minusy ta "szkoła" którą opisałeś minus ma taki że jak sam zauważyłeś tylko niektórzy czyli Ci którym trener nie zrobił kontuzji lub nie okaleczył dla własnej zabawy na całe życie, lub po prostu im się nie podobało zostało, dwa to zapewne trenowaliście na boso a walce na ulicy nie jest na boso, 3. Randori o którym mówisz [...]

Moi drodzy każdy ma podczas treningu jakieś małe lub duże wzloty i upadki, radości z osiągniętego wyniku i załamania że już wiecej nie da się osiągnąć a zwłaszcza gdy coś jeszcze boli to sprawa bardziej się komplikuje. Jak jesteś zawodowcem i nie masz wyjścia musisz zarzynać swój organizm bo żyjesz ze sportu, jak jesteś zapaleńcem hobbystą bo tak [...]

Widze, ze karate slabnie. Nie zapzrestane jednak cwiczen, poniewaz uwazam, ze bardzo dobrze uczy timing'u, zarowno Sen No Sen jak i Go No Sen. W karate techniki zdaja sie byc mniej istotne niz wlasnie wyczucie odpowiedniego momentu i umiejetnosc "wpasowania" sie w tzw. "kule" jaka stwnowi przeciwnik. Czy BJJ wiekszy nacisk [...]

[...] taki 'dojrzały', a i radość z efektów jest ;). Gdy nie ma np. siły na trening, to go nie przeprowadzamy. Ale wytłumaczyłem mu na początku, że da mu to więcej niż oglądanie jakiejś Hannah Montana . Jedyne, co na nim wymuszam to jak najczęstsze jedzenie, bo dla niego wystarczyłoby zjeść kromkę na śniadanie, kromkę na kolację, parę ziemniaków na [...]

jak teraz czytam te nasze wypowiedzi, hm....... mineło już kilka lat a emocje nadal nie opadły. Dobrze, ze człowiek uczy sie na błędach. Ciekawe co porobiaja teraz niektórzy z tego forum. W każdym razie ja serdecznie pozdrawiam. Czasami warto wrócic do historii. Naprawde warto....

Aikdio samo w sobie nie jest dość skuteczne za duzo filmów z Stevenem Segalem oglądasz jak trenujesz aikido to powinieneś widzieć że Steven używa zawsze tej samej techniki (WIDAĆ NA KAŻDYM FILMIE) a ma 7 dana o ile mi wiadomo. Sa mrównierz trenuje aikido mój sensei nalezy do Amerykanskiego Hamasu (nie wiem czy to napewno tak sie pisze) i ma 1 dana [...]

[...] walk. Wygrywał najważniejsze turnieje zapaśnicze w USA. Teraz przyswaja sobie elementy MMA. Z tego co zauważyliście, bardzo szybko się koleś uczy, a więc nigdy nie wiadomo jak potoczyłaby się konfrontacja z "Rosyjskim drwalem". Śmiem twierdzić że Fedor nie walczył jeszcze z tak silnym rywalem, ale wiem też że Fedor to Fedor, potrafi [...]

[...] aeroby 60min pt - siłka + rowerek 30-45min so - wolne, szkołą itd.. podobnie w niedzielę.. nd - aeroby - rowerek - 60min już tłumaczę o co chodzi w przysiadach i wyciskaniu jako "superserii" - a no o to, że np po wyciskaniu nie męczę już klatki, tylko nogi.. pracują całkiem inne mięśnie, a nie "tracę" czasu na odpoczynek.. w [...]

[...] nauczyc to skorzystaj z rady kolegi wyzej nauka sztuki walki to nie tylko nauka bicia ale tez wazna jest filozofia (czyli ceremonial "bezsensowne regulki" - to jak mozna nazwac w boksie tajskim ten caly rytual przed walka??) moze bedziesz super i mial silne uderzenie niesamowite warunki fizyczne ale jak nie bedziesz mial woli [...]

[...] zrobiona dźwignia na stawy jest naprawdę skuteczna. Bardzo dobrze wyjaśnia wszelkie dźwignie wspomniany J. Wysocki (zaręczam, że jemu wychodzą). Jest tylko mały problem, jak "przygotować" sobie klienta do jej wykonania (chodzi o atemi - nie trenowane sensownie na treningu). Po drugie Przy naprawdę dynamicznym ataku, niestety [...]

[...] mało gdzie uczone. Nie mówię o slidzie bo nie jestem zwolennikiem walczenia w ten sposób, ale np kopię niby frontalne a leci high kick lub kopię okrężne a wchodzi boczne lub jakiś hook kick. Że potrafi się te nogę utrzymać w powietrzu jak przy ślizgu. Tego się raczej poza tkd i karate nie uczy. A taka techniką można naprawdę zaskoczyć. To jest [...]

[...] np z połamanymi że brzmi więc ludzie odchodzili i z nimi pieniążki to zmieniono przepisy i jest teraz to taekwondo wtf a ile to ma z walką wspólnego. Chodź nie chcę zdyskredytować bo wiem jakich umiejętności wymaga takie operowanie nogami by móc walczyć praktycznie na same nogi. Żadna inna sztuka walki nie uczy takiej kontroli nóg jak taekwondo.

walisz inse czekasz 5 minut i pijesz najlepiej dextrose 10g/1iu, możesz tu dać kratyne lub jakieś inne suple Po 15 minutach podajesz białko 50-80g , 50-60 minut od zapodania insy ryz + filet zero tłuszczu , 100 minut powinno się sprawdzić poziom cukru w razie czego dołożyć jakieś białko i cukier prosty Podstawa to mieć wszystko przygotowane ,a [...]

[...] na drodze autorytetu - bo takie podejście odmóżdża raczej niż uczy myślenia, a na drodze logicznego wnioskowania. Nie jest moją ambicją również - byś przyjał mój pogląd jako własny. W tym dziale jednak poglądy własne - TRZEBA UMIEĆ MERYTORYCZNIE WYARTYKUŁOWAĆ. Ty tego nie potrafisz, a na dodatek nie rozumiesz tego co się do Ciebie pisze i [...]

[...] przypadek przewrócić). Proponuję również zauważyć pewien istotny fakt nawiązując do samego tematu. Nie można zawsze każdego uderzyć, gdyż prawo jest tak skonstruowane, że jak złapie Cię za fraki jakiś delikwent to uderzeniem go po mordzie skazujesz się na sprawę w sądzie. W takim przypadku również ważne jest przygotowanie do walki np. w [...]

Jaguar87 chyba lepiej jest obalić o wiele cięższego przeciwnika (jeśli ma się o tym pojęcie)niż iść na wymianę ciosów bo to głupota.Co do karate to wyciągnąłem z tej dyskusji cieake stwierdzenie ,otóż jak to dobrze że mój trener nie uczy nas typowego kyokushin tylko obronę na ulicy

[...] treningu bo z tym jest faktycznie roznie i to zalezy od wielu rzeczy to 5 x 5 to jeden z najlepszych programow dla poczatkujacych na ktorym robi sie piekne postepy silowe jak i tez przyzwoite masowe (zakladajac odpowiednia diete oczywiscie) nie mowiac o tym ze wysoka czestotliwosc powtarzania cwiczen a zarazem danych ruchow na wolnych [...]

najpierw jajka : 6 bialek + 2 zoltka = idealna jajecznica!!! no niestety czlowiek uczy sie na bledach... mase robi miesiacami a spada w tydzien... jak ja sie kiedys zatrulem alkoholem ( nie jadlem prawie nic przez 3 dni) to stracilem 2 kg... nie pekaj zacznij stopniowo jesc i pic i wrucisz do normy ja bym sobie przerwe zrobil z kretka, dokupil [...]

[...] ale w Polsce zapisal sie do klubu Taekwondo i mimo ze wczesniej robil tylko kf to dobrze mu tam szlo tyle tylko ze ciagle mial sparini i przychodzil do szkoly z podbitym okiem albo czyms innym...... wnioskuje z tego ze to praktyczna zabawa a szczegolnie ze jako skosno oki mial on czeste do czyninia z lysymi i wtedy mu to pomagalo...